Judoinfo.no

NORSK Nr. 1 – 1981 UDO Redaktørens spalte: Godt Nytt Judoår! Det skjer stadig forandringer, så også innen vå rt blad "Norsk Judo." Undertegnede har fra 1.1.81 overtatt det redaksjonelle ansvaret for vårt, nå så populære medlemsblad. Om jeg klarer å holde bladet på det faglig høye nivået som den tidligere redaktøren, Kjell Salling har bygd det opp på, gjenstår å se. Min målsetting er i første omgang å få det til å bli selvfinansierende gjennom annonseinntekter, øket utgivelsesfrekvens, dvs. at i 1981 vil det komme ut tre nummer. (februar, august og november). Videre er det et ønske å få mer stoff fra kretsarbeidet og klubbvirksomheten rundt i landet. For å få til det siste trenger jeg stoff fra dere, og jeg er også interessert i kritikk til bladet. Offisielt organ for Judosporten får stadig flere tilhengere, det merker vi spesielt her ved forbundskontoret. Pr. 31.12.80 hadde vi 83 registrerte klubber. Til kontoret kommer det stadig nye henvendelser om det finnes judo-klubber på de forskjelligste steder i landet. Ofte kommer henvendelsene f ra steder hvor det allerede er k lubb. Jeg tillater meg derfor å sette et spørsmålstegn ved klubbenes egen markedsføring. Benytt de stedlige aviser til offentliggjØring av treningstider, resultater av klubbkonkurranser/stevner, sett opp plakater o.l. NORGES JUDOFORBUND At vi nå opplever en så sterk økning i antall klubber, vi tipper ca. 120 klubber innen utgangen av 1981, medfører at kretsapparatet må bygges ut. Dette vil forbundet støtte opp om både økonomisk og med faglig assistanse. Håkon Hallingstad En annen gledelig t ing som har skjedd, er at det er ansatt en fast t rener for vårt damelandslag. Hans Badertscher, som vi vil presentere nærmere i et senere nummer, er mannen vi håper vil bringe våre damer opp på medaljeplassene under EM i 1982 i Oslo. Norges Judoforbund Tlf. : (02 ) 13 42 90 Ansv. redaktør ANDREAS WAN GEN Red . komite: Edgar Hansen Andreas Wangen Redaksjo n, annonser etc. : Bankgiro : 6094.30.95232 A ndreas Wangen Postg iro : 2079754 Annonsepriser: INNHOLD SIDE Redaktørens spalte 3 Formannen har ord et . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 1/ 1 -side kr 2.000,1/2 -side kr 1.200,1/ 4 -side kr 700,- 1/8 -side kr eks. moms. 400,- Norge rundt. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 SUNDVOLDE N – stedet for årsti nget. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 Utg ivelsesdatoer: TIPPEMIDDEL-SØKNADER- Dette bør dere vite . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Land skamp Danmark – Norge . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 1. mars, 1. sept., 1. desember. 9 9 Det tyske aspirant damelandslaget . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . "MAC IN TOWN"- Intervj u med MacConnell. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 Junior EM i Portugal . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 En treningsdag med Inge Jarl Clausen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . … . ….. 12 Kretsutviklingen, v/utdanningskonsulent Hans Petter A ndreassen .. …. …. .. 13 Terminlister 1. halvår -8 1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 HODN ES BUDO STAT IST IK K-N orges Cup ……. . … . . . . . . . . . . . 16 Skader . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 Grun ntrening for ko nku rransej udo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 Trykkeri: KM Trykk Oslo Adresse: Norges Judoforbund Hauger Sko lev. 1 1351 RUD Tl f.: (02) 13 42 90 Forsidebildet: Glade vinnere fra Landsstevnet 1980 Ettertrykk uten ki ldeanvisning Foto: Akers Avis. forbudt. 3 Formannen har ordet: UCHI-MATA nonGE nunDT Når dette leses har vi allerede kom met et stykke inn i 1981, men jeg vil likevel benytte a nledningen til å ønske sa mtlige et godt nytt år. "Norsk Judo" utgis nå i fra forbundskontoret, og jeg vil i den forbindelse oppfordre de enkelte "judokas" til å sende inn stoff og bilder, for å få et best mulig blad. Jeg vil samtid ig, på vegne av st yret, takke Kjell Sal ling for det store arbeidet han har utført ved å utgi, være forretningsfører, redaktør osv. for bladet "Norsk Judo" de siste å r. VI GRATULERER Styret har på møtet i desember opprettet en landslagskomite. Arsaken til dette, er at arbeidet rundt landslaget er såpass omfattende og tidkrevende hvis en skal få frem noen resultater. Og resultater det er vi avhengig av, hvis vi ska l få større tilskudd på konto 24 og 25. Fram ti l nå har styret greid å få tak i mannskap til formannsvervet, landslagsledere og landslagstrener (damer). Som landslagstrener for herrene har vi, i skrivende st und, ikke funnet noen, men håper på å kunne finne en lø sning på dette i løpet av de kommende måneder. Det arbeides sterkt med å få engel skma nnen Tony MacConnell, tidligere svensk og engelsk land slagstrener, over til Norge en 8 – 1O ganger i løpet av 198 1. Han vi l da avlegge kretsene besøk, for så senere å bli la ndslagst rener, om ca. 2 år. J eg vi l her henlede oppmerksomheten på kontigenten, fo r uten den er opplegget ikke mulig. Jeg håper derfor at kontigentforslaget, som forbundet har sendt ut i INFO, vil være en grei sak på kommende årst ing. Trening innenlands, utdanning av t renere og do mmere er naturlig å trekke frem her i samme omgang. Dette har vært oppe på f lere styremøter, og det er bred enighet om at dette må styrkes for å forbedre nivået i Norge. fo rt- "Norsk Judo" gratulerer herved Henrik Lundh med dagen den 7. januar. Hvert år på Henrik's dag sam les "gamle" judovenner for å hylde denne staute judoka'en og for å få en hyggelig prat seg imellom. Vi sier som i sangen: "GID HAN LENGE LE VE MA." ÅRETS BLOMST GÅR TIL ANDRE DAHL: Kjevik Judoklubb ERIK SOLER Yngste mann på banen under cup-finalen i f otbal l. Erik liker å ha dårlig tid foran trening og kamper, men med hans hurtighet sp iller ikke det noen rolle. Han løper 60 m på rundt 7.4 seku nder, og hans teknikk og smidighet gjør at han er en vanskel ig spi ller å takle. Erik er heller ikke noe ukjent navn innen judo-sporten. Så en må vel kunne anta at noe av sin smid ighet må han ha opparbe idet gjennom judotreningen i Romerike Judoklubb. Kanskje noe å ta opp for Røste Fossen's gutter. JUDO, DET ER MORO, DET …. S lik det hit t il har vært, så har det som regel vært press herfra at klubber er blitt opprettet, men her har altså Andre' Dahl gjort a lt på ege n hå nd. Flott gjort, vi mangler flere slike personlige initiativtagere. Over telefon med hr. Dahl fikk vi bek reftet at de ønsket medlemsskapet fra 1980 og han ønsket/håpet klubben kunne få a n ledni ng ti l å konkurrere så fort som mulig. en bank du bør se nærmere på! JUDOFOLK PA GALE VEIER I SVERIGE: Henrik Lundh fylte 76 år den 7. januar. Stor var Forbundskontorets overraskelse, men ikke desto mindre gledelig da vi den 29. desember fikk melding fra N.I.F. o m at e n klubb ved navn KJEVIK JUDOKLUBB var t att opp som medlem. Jan Ulvås Formann " Norsk Judo " ønsker lykke t il settningen. Klubben har i dag ca. 25 medlemmer og består av elever og befal ved Kjevik Fly stasjon. Dahl håper at de som nå er medlemmer blir så grepet av sporten at de vil starte judo-kl ubbe r der hvor de ska l tjenestegjøre etter endt befalsskole. Klubben har drevet med trening siden i september, så nå skal d e første graderinger foretaes. Judo-interessen i Levanger bare Øker og ø ker. Størst økning har de i årsklassene 9 og 10 år. En av de yngste, en gutt på 8 år satt bare å så på treningen en dag, og på spørsmål fra treneren kunne han opplyse følgende: "Æ ha sli laus ei tann å får itj eta anna enn kak uten skalk, og så graut. Dæff er får æ heller itj træn judo på ei stønn. " GEIR OTTERBECK, BERGEN J .K. er tatt ut til å delta på topptrener-kurs arrangert av N l F sammen med 35 andre trenere fra forskje llige id rettsgrener. MOSJØEN JUDOKLUBB Olav Skårdalsmo er gjenva lgt til formann i klubben. Kl ubben hadde pr. 1.1.80 ca. 60 medlemmer. For å styrke miljøet og samho ldet vil de arrangere diskotek, hyggekvelder etc. hvor hver enkelt kan ta med seg venner og bekjente. Ellers så e r det kakelotteriene som e r en av de store inntektskildene. JEANETTE REINCH, FREDRIKSTAD JUDOKLUBB SØLVI JUNIOR-NM MED BRUKKET BEN: l finalen mot Hanne F røyshov, Sandefjord J. K. var Jeanette så uheldig å brekke benet, men sø lvmeda ljen var sikret. God bedr ing Jeanette, vi ser frem t il å få deg på matta igjen. STEINKJER J .K. har med garanti fra kommunen lånt kr 20.000,- t il innkjøp av matter. 170 stk. meldte si n interesse første gangen de holdt informasjonsmøte. TELEMARK IDRETTSKRETS JUDO KLUBB STORD melder om fø lgende aktivit eter i kretsen: pr. 31 .12.79. Andre Dah l har videre engasj e rt seg som trener i Lil lesa nd Judoklubb. Tre judokas på vei til internationalt stevne i Lund, landet på en ny lagt ve i med privatfly. Først når folk kom til, ble de klar over "feilparker ingen." De tre som skulle være med på stev net tok bare bagasjen og dro over til stevnehallen og overlot til flyveren sammen med politiet å finne flyplassen. Judo 2 lag t otalt 8 1 stykker. J K St o rd har fått ny formann. Kjell Dyngen har fra 06.12.1980 overtatt roret. 5 OPPLANDJUDOUTVALG Siste tilvekst til våre utvalg var Oppland Judoutvalg som ble etablert 29.12.1980. Styret består av: Formann: Edgar Hansen, Lillehammer JK Medlem: Ronnie Wainwright, Gjøvik JK Medlem: Morten Pedersen, Gjøvik JK Varamann: Oddvar Lethrud, Otta JK FØLGENDE NYE KLUBBER LIGGER I VANNSKORPA TIL A BLI TATT OPP SOM MEDLEMMER: PERFEKT KAST A V GIERT CLAUSEN. Eidsvoll Judo Klubb Jessheim Judo Klubb Hamar Judo Klubb Rognsund Judo Klubb, Finnmark fylke Nordby Judo Klubb samt Romerike Judoutvalg ANN HOPKINGSON, FLORØ T & IF KRETSKAMP MELLOM ROGALAND OG HORDALAND (-52) Kretskampen ble som de fleste sikkert vet vunnet av Hordaland. Tiltaket er meget bra med tanke på sportens fremtid. Vi har i dag 15 kretser og utvalg så det skulle være muligheter for mange lignende arrangementer fremover. Pass opp ungjenter! Ann Hopkingson er tatt ut i landslagsstallen og denne terrieren av en fighter vil nok gjøre det vanskelig for dere å slippe på laget så lenge hun selv ønsker å holde på plassen. Forsvaret utdanner menn og kvinner Utdanningen spenner over mange fagområder. Eksamen fra enkehe av skolene gir rett til sivile sertifikater, fagbrev, eller blir godkjent som sivile eksamener. Nær.mere opplysninger og søknadspapirer fås ved e Grunnleggende befalsutdanning 6 • Teknisk befalsutdanning • • VideregAende befalsutdanning Kvinners utdanningsmuligheter • fj :•••••••••••••••••••••••••••••••• Forsvarets r ekruttering s· og opplysningstjenest e, : Oslo mil/ Akershus, Oslo 1 • Akershus festning. bygn. 3. Tlf. (02) 40 30 30 • • • • : • • J~ ønsker tilsendt brosjyren: • O .. Forsvarets skoler .. O uSkulane i Forsvaret" O " Kvinnelige elever" : . • Navn:…. : Adresse: .. . . ………………………… . • • . • : . …. ………. .. Sundvolden- stedet for årstinget 27. og 28. mars Distriktet har en historisk bakgrunn, noe som kommer klart frem i det geografiske leksikonet "Norge" som jeg har sakset litt fra. Ellers så kan nevnes at det i området hver høst foregår harde slag om krepsen i Tyrifjorden og Steinsfjorden samt at det var her Ringerikspoteten første gang ble gravd opp av jorda. Fra Sollihøgda til Hønefoss. sidevei til Gomnes, som tilhørte poststed, Ringerike Museum (med 14,2 km fra Sandvika kommer Rv bagleren Benedikt av Gomnes. P . Chr. Asbjørnsens skreppe og 20 til Sollihøgda (se Bærum) med Veien går så 2,3 km til L ibakke stav) og Norderhov kirke 108 m kapell 341m o.h. fra 1911 og gjestnær Frøshaug (sommerpensjonat); o.h. fra før 1200, restaurert 1956. giveri, og fortsetter 3,6 km til Skasidevei til Røyse poststed og Hole I krypten kistene med de balsamret; hit kommer Rv 235 fra Dramkirke 101 m o.h., gjenreist 1954 eterte lik av Jonas Ramus og Anna men 32,5 km. Praktfull utsikt (Tyter brann. Veien går så 4,8 km i Colbjørnsdatter, kjent fra kampen rifjorden, Norefjell). Rv 20 går så sørkant av Mosmoen forbi Mo mot Karl XII's tropper 1716. Forbi i mange svinger 13,4 km nedover (Jørgen M oes barndomshj em) til kirken 1,3 km vei til Storelva ved i bratt åsside, forbi poststedet Nes Sonerud med poststed SteinstjerdBusund og videre til Helgelandsi Hole og videre langs Utstranda ingen. Hit kommer Rv 20 fra Vik moen, ekser serplass fra 1868. – Rv til Sundvollen, tidligere ferjested, 20 fortsetter 3,8 km forbi Tannberg 4,6 km forbi Stein og over Steinmed paststed (adr. Krokkleiva ) , (eg!. Tornberg, i 1200-årene Erling sletta, og fortsetter 2,8 km forbi gjestgiveri, pensjonat, hoteller, Alvssons ættegård) til Hønefoss. Rct (pensjonat) til Norderhov veigamlehjem og skotøyfabrikk. Taudele. Like ved ligger N orderhov bane (tønneheis) opp Krokkleiva. Fra Kongens utsikt 455 og 487 m vidt utsyn over Ringerike. KrokKongens Utsikt skogen se Akershus. I Tyrifjorden Halvdan Svartes Etter noen minutters tur ligger Storøya (før Bygdøy) 1,8 med tønneheisen fra km2, hvor Hamarbispene i eldre gård og Stein Sundvollen t il Kleivstua tid hadde hospits. Vei videre langs – en stigning på ca. 400 gamle kirke meter – er man garanSteinsfjorden 8,1 km forbi No1·dtert en utsikt som mange enga til Asa i Vegårdsfjerdingen Stein Bruk, midt i hjermener bare Vestlandet (Finnefj erdingen) ved munningen tet av Ringerike, har et kan oppvise maken til. fint navn i norsk histoav Asa, utbygd 700 kW, fra DamOg drar man videre til rie og i norsk jordbruk. fots en halvannen kilotjern 453 m o.h. Vei opp til Stubdal Som et slott i stilren emmeters vei fra Kleivstua, (Stuvdal) 442 m o.h. og inn til pire ligger den vakre hokommer m an fram til Løvlia på Krokskogen. – Fra Asa vedbygningen høyt og Denne bygningen på Sundvollen «Kongens Utsikt», der som nå brukes som kafe, s tam .. fortsetter vei 7,2 km forbi Burud fritt bare et p ar hundre hele Ringerike fold er seg mer fra den gamle skysstasjonen, meter fra Steinsletta, og ut under en. Langt n ede og Valcer (hvor nissene stjal høy endeløse strekker de strekker Tyrifjorden seg fra hverandre! eventyr et) til Hes- fruktbare jordene på vel dovent til alle kanter. og leberg ved Rv 195. 1000 dekar seg ut på a lle de frodi ge marken e brer lanter. Sagnet forteller Rv 20 går på fy lling til Sundøya seg som et mektig lappeat Stein har vært kongsteppe utover, og danner (fjordrestaurant) og videre over gård, a t det var her en underlig, vakker ramKroksund til Røyselandet, halvøya Halvdan Svart e holdt til me om den blå fjorden. mellom Nordfjorden og Steinsfjori 836, og ute på jordet Disse markene rommer ligger Halvdanshaugen, den, fruktbar og med mange histomegen rar historie, som hvor Halvdan Svartes turistene gjerne får høre risk kjente steder. På Stein skal hode ble hauglagt, etter når de kommer hit med Halvdan Svarte ha bodd, og en del hva Snorre forteller. guide. Et sted lang t der Bare 50 meter fra hovedav ham være gravlagt i Halvdansnede bodde eventyrforbygningen ligger ruinene fatteren Jørgen Moe, her haugen. Ved gården vakker ruin av den gamle steinkirbodde Sigurd Syr, Olav av Olavskirken, i bruk til 1581. ken, også kalt H elligden Hellige og Harald Sigurd SyT bodde på Røyselandet , Olav-kirken, fordi man H ardråde og flere andre antagelig på Bønsnes, h vor Olav mener at den ble bygd store menn, og langt borVed oppkjørselen til Stein gård står ennå unde r Hellig Olav. Kirte ser man Norderhov den hellige og Harald HaTdTctde ruiner av Olavskirken som skal være bygd ken brente i 1683, og i av O lav den hellige omkring år 1 ooo. kirke, der bl. a. Anna vokste opp. Gamle religiøse sentra 1704 ble det gjort henColbjørnsdatt er ligger er gårdene UlleTen ( «guden Ulls vendelse til Frederik IV balsamert. Anna, som slette» ), Frøy hov, FTøyshov, Frøs- om å bygge den opp skjenket de svenske solig jen, men uten resultat. datene så sørgelig fulle i haug (guden Frøys hov), Onsakm· I 1830 fjerne t sorenskrisin lille stue at nord(Odins åker), og H elgeland (hellig ver Frogner, som da bodmennene kunne falle dem jord), som skal være kong Rings de på godset, en god del i ryggen i krigen 1716! av steinen og bygde en Streituland (i Fridtjofs saga) , Langt borte i horisonten stor og meget vakker reiser snøkledde fjell seg, med jordstykket «Kong R i ngs ri- mur ikke langt fra hoog man kan forstå den debane». L engst nord Norderhov vedbygningen, og man unge engelske turist som (Njårds hov). – Rv 20 fortsetter tror også at en del av trodde navnet «Kongens til Vik, gammel sk ysstas jon, med steinen fra kirken befinUtsikt» innebar at vår ner seg i Hønefoss og konge til hverdags hadde Hole lwmmunes kontorer og g jest- kanskje i bygda for øvrig. rett til utsiktsplassen! giveri ; sidevei Røyse rundt går Tanken om å restaurere Men navnet skyldes nok herfra 3,5 km til Svensrud og vi- kirken er nå oppg itt salig svenskekongen Karl dere 4,0 km forbi Ulleren til Bøns- i stedet skal de vakre ruXII, som på sin ferd inene bevares for ettergjennom Ringerike ben es med k apell 102 m o.h. fra 1000- tiden. I Norderhov kirke fra før år uoo, restaurert i 1956, finnes d e balsamerte likene søkte dette platået. å r en e, etter s a g net bygd av Olav "'—- – – – – —–..J av Jonas Ramus og Anna Colbjømsdatter. den h ellige. Utenfor ligger F1·ognøya, tilholdssted for ribbungen e. Da gjenstår det bare å ønske velkommen. V ei en går så 4,2 lm1 på vest siden av L ein eåsen 206 m til T eigen; AW 7 (Sal<set fra l OR ETT i Nord-Trøndelag) Dette bør lagene vite om tippemiddel-søknader Erfaringsvis blir en del søknader om tippemidler avslått som følge av mangler eller formelle feil. For å unngå dette vil jeg minne søkere om enkelte krav som en bør merke seg. Statens Ungdoms- og idrettskontor (STUI) har innskjerpet kravet om faglig forhåndsgodkjenning av planer/tegninger for anlegget. Søknader som mangler godkjente planer/tegninger blir ikke behandlet. Den fastsatte frist for innsending av planer til STUI for forhåndsgodkjenning var l . juli. Eventuelle søknader med godkjente planer, men innsendt etter denne frist, må regne med avslag. Søknadsskjema Det søkes på eget søknadsskj ema, S-3 19 med blå farge. Dette er et revidert skjema fra i år av. Skjemaet fås ved henvendelse til Idrettskonsulenten eller Idrettskretsen. Kostnadsoverslag Ti lskott av TM gis kun til selve byggingen av anlegget. I spesielle tilfeller gis det tilskott til utvidelse og ombygging av anlegg. An leggskostnadene beregnes i henho ld til leid hjelp – entreprenørpriser. Kostnadsoverslaget spesifiseres i hovedposter med evt. underposter. Materiell – og arbeidskostnader for de forskjellige poster bør settes opp hver for seg. Finansiering Det skal være med en nærmere redegjørelse for a lle postene i finansieringspla nen i form av et eget skriv. Det er et krav at de enkelte oppførte beløp dokumenteres og bekreftes. En sli k bekreftelse k.an skje ved kontoutskrift, underskrift ved ordfører, utskrift av vedtak, lånetilsagn fra bank o. l.. Den oppførte dugnadsinnsats må være i rimelig samsvar med a rbeidskostnader i finansieringsplanen. 8 Tippemidler Som stønad fra TM-ene kan det føres opp 113 av kostnadene, maksimalt begrenset til kr 275. 000 pr. anlegg. For fotball og friidrettsanlegg er det maksimale tilskottet på kr 550.000. For en del større anlegg er det faste maksimaltilskott. Disse blir justert årlig. Skjøte – leieavtale – konsesjon Kommunen skal stadfeste at søkeren har tinglyst skjøteleieavtale for minst 40 år på grunn der anlegget skal bygges. Slik tinglysning er for flere større utendørsanlegg betinget av at det er gitt konsesjon. (Bl. a. lysløype, fotball- og friidrettsanlegg m .fl.). Søknad om konsesjon skrives på eget skjema som fås ved jordstyrekontorene og sendes jordstyret i kommunen. Saksgang Når det gjelder saksgang nevnes fø lgende: ….:…søk nad med nødvendige bilag sendes fra søker til kommunen innen den frist kommunen har fastsatt. Denne foreslås satt til 15. okt ober. Kommunen gjennomgår søknadene og retter evt. mangler og feil. Idrettskonsulenten kan være behjelpelig med dette. Fra kommunen sendes søknadene til idrettens kontaktutvalg som foretar prioritering av søknadene . Etter evt. behandling i kulturstyrets underutvalg for idrett, foretar kulturstyret endelig prioritering av søknadene fra sin kommune og sender disse samlet til fy lkets idrettskonsulent innen l . januar. Nærmere opplysninger vedr. søknad om TM fås ved henvendelse til idrettskonsulenten, idrettskretsens anleggsut valg eller de kommunale kultursekretærer. Landskampen Danmark – Norge Den å rlige landskampen mot Danmark beviste nok en gang at d e dansk e d rengene fremd e les er for sterke for oss, mens vi beholder forspranget i dameklassen. Fredag 12. d esember entret 21 spreke judokas sammen med damelandslaget's nyansatte trener. Hans Badertscher, og hovedlederen på turen, Axe l Hopstock, danskebåten med blik ket rettet mot Ålborg. Etter de gode resul tatene i Åpent Skandinavisk i København håpet vi på at dette sku lle bli en verdig avslut ning på judoåret 1980. Imidlertid, d e danske herrene ville noe helt annet. Vi fikk bare to seiere i seniorklassen av syv mulige, ved henholdsvis Geir Aastorp og Bjørn Solheim. Den mest overraskende seieren her tok nok Bjørn som fikk en ippon etter bare 15 sek. over danskenes politieuropamester av året Laust Jacobsen. Dette må også bet y mye for Bjørn's selvti llit med tanke på videreutvikling etter de t o siste år med skader. Eller kanskje han har nok selvtillit, for etter hj e m· kom sten uttalte han glatt: Det er i grunnen bare tull av meg å reise ned til danmark og kaste mot· standeren etter 15 sek., jeg burde egentlig ha kjØrt rundt med han til d et var ca. 20 sekunder igjen av kamptiden for så å legge ha n pent ned. l juniorklassen var det bare Gi ert Clausen som klarte en seier, mens Per Håkonsen og Kai Otto Nilssen gikk uavgjorte kam· per slik at sluttresultatet her ble 4 – 1 ti l danskene. Vå re damer ble igjen de reddende engler. Det var bare en konsentrasjonssvikt i de siste sekunder av Line Bergene som gjorde at vi ikke fikk en 7 – O seier. Line førte hele kampen og ledet på poeng, men det er d ette som gjør judo så spennende, kampen er ikke avgjort før dommerens "fløyte" lyde r. Gledelig var det også at debutanten, Gerd Nyjordet fra Trondheim, gikk seirende ut av sin kamp. Vi gleder oss t il fortsettelsen. Lands lage ne besto av fØlgende utøvere: Damer: Kristin Øygarden, Line Bergene, Gerd Nyjordet, Gro Wolde, l nger Lise Solheim, Kari Nordheim, Ase Hoff. Herrer jr.: Giert Clausen, Frank Evensen. Per Håkon sen, Kai Otto Nilssen, Sture Portvik, Ronny Wiichter. He rrer sen: Terje Bakken, Petter Lind, Ulf Berget, Bjørn Solheim, Kai Otto Nilsen, Geir Aas· torp, John Lysholt Pettersen. A.W. DET TYSKE ASPIRANT DAMELANDSLAGET HOLDT SKI OG JUDO SAMLING PÅ IDRETTSHØYSKOLEN Med tanke på EM for damer i 1982 har en i Tyskland begynt oppkjør ing en av et nytt og yngre damelandslag. Den første utenla ndssaml ingen b le holdt på Idrettshøyskolen i Oslo i tiden 5-14. januar. Her ble det kjørt hardt på med judo- og skitrening . veide omtrent det samme og skar av gårde opp til Stude nte rhytta så fort at de andre f ik k pro blemer med å holde følge. En del av de norske la nd slagsjentene var også med på denne hytteturen. "Norsk Judo" ønsker jentene velko mmen tilba ke til Norge under europamesterskapet. AW Dessverre b le det første møte med ski og lite snø for " tøffe" for je ntene. S krubbsår og blåmerker var resultatet, me n til tross for det, kjørte d e to Økter med judotre ning hver d ag i tillegg ti l skitre· ningen . A ll e hadde drevet med judo i minst 10 år enda gjennomsnittsa lderen bare var 20 å r. Jentene be nyttet også a nledningen til å se på Nadderudhallen og hadde en t re nings· kveld med lppon samt e n kveld med NJJK. Av ve l informerte kilder opp lyses det at vå re la nd slagsgutter hadde sin fulle hy re med å ho lde seg på be na nå r de gikk mot jentene. Den eneste so m k larte å imponere d isse je nte ne, var Morten Yggeseth . Ha n slengte ryggesekken som veide 60 kg på rygge n og spente på seg pulken som Fra vens tre : Trener Albert V e rh ~l s donk, Sieg linde Grimm, Iris Frede , Karin Kutz , He i di Grimm, Susanne Rahner, Petr a Neumann, Franzi Rommerskirchen, Petra Wahns i edler. g l "Mac in Town" "Norsk Judo" intervjuer Tony Mac Connell l en uke fikk trenere og utøvere anledning til å være med på en samling på Idrettshøyskolen under Tony MacConnell's ledelse. Frank Busch var mannen som hadde klart å få den britiske landslagstreneren over hit, offisielt for å fiske. Tony MacConnell er 6. dan og har vært en ledende person innen britisk judo i over 20 år. "Norsk Judo" var så heldige å få en samtale med han i en pause mellom to treningsøkter. Etter å ha gjennomført den første treningsØkten med de antatt beste judokas i Norge, hva er så ditt inntrykk av disse? disse? "Det kan se ut som dere har noen bra talenter, men det er et spørsmål om de kan utvik le seg selv stort lenger. Missforstå meg rett, med skikkelig veiledning av dyktige trenere samt vilje ti l å satse, kan nok et par stykke r av de vi har her i dag hevde seg helt i verdenstoppen." Sverige i fire år, med suksess, og i de siste fire å rene har jeg hatt det engelske landslaget, også med en viss suksess", sier han på si n beskjedne måte, "men denne satsingen på topp-planet sliter jo også på meg. Derfor kunne jeg tenke meg å trappe litt ned i en periode." J a, a lt er vel bare fryd og gammen når du trekker deg tilbake som suksesstrener? "Ah nei, det er gjerne da du får høre om hvor du har sv iktet i trenergjerningen." Er det da noen du spessielt tenker på? Hva mener du med det? "Kay Otto e r en, Giert Clausen en annen, men begge må bli tatt hånd om på en skikkelig måte og bygges opp fysisk og ikke minst psykisk. Sær lig på det psykiske planet tror jeg det er mye å hente for norske judokas." "Vel, både i Sver ige og nå i England får jeg høre at jeg ikke har gjort nok for å utvikle de som ikke ti lhører la nds lag sfolkene. Jeg har bare hevet t oppene opp på et internationalt høyt nivå og ikke gjort noe for de andre, men de glemmer dessverre så fort at jeg b le ansatt nettopp for å trene toppene". Det ryktes at du for tiden overveier å takke ne i t il et nytt fireårs e ngasjement som landslagstrener i England ? "Det stem m er nok det, ja. For so m du vet var jeg engasjert som la nd slagstrener i J eg ha r hørt en liten fug l (Frank Busch ) synge om at d u kunne tenke deg en trenervirksomhet i Norge, vi ll e du da være a nsvar lig for vå rt herre lands lag? Takket være dommertabbe ble Kay Otto Nilssen avskåret fra en bronsemedalje "Jeg kunne tenke meg i første omgar1g å hjelpe til med å bygge ut "platformen" under topp-sjiktet. Dvs. at jeg kunne fungere som en slags riksinstruktør. Reise ti l de enkelte kretser og ho lde trenersam linger og saml inger med utøverne for å veilede og informere. På den måten kan jeg overføre mye av mine kunnskaper til hele det norske judofolket. Det hø rtes unektelig interessant ut, men pga. vår (judoforbundets) meget anstrengte økonom i, må vi ha økonomisk st Øtte fra klubbene og kretsene. Forbundet regner imidlertid med at vi vi l kunne gi det et svar på om vi vil takke ja t il d itt smigrende ti lbud. Men, MacConnell, jeg har også hØrt at du har et spesielt sy n på konkurranser for de yngste. Kan du utdype dette nærmere? "Mi n mening er at vi hjemme i England har for mange konkurransetilbud til de mellom 7 og 14 år. De kan, om de måtte ø nske det, delta i stevner hver eneste weekend. Noe som også blir gjort fordi det er gøy. Årsaken ti l all e disse stevnene skyldes at de er en god inntektskilde for arrangørene. For med startkontigent på rundt 2 – 3 pund og fire, fem hundre deltakere må det b li et pent overskudd. Resultatet er im idlertid at både ungene og foreldrene går lei før den håpefulle fyller 16 år. Nei , da er det bedre med 3-4 store konkurranser i året, slik at interessen hold er seg i 1 O år til. Det viser seg at de som starter med judo når de er rundt 13 å r når mye lenger i sin aktive karriere. Ve l tiden ha r løpt fra oss, du ska l til med en ny treningsøkt, så lykke til videre og takk fo r praten. Når dette leses er d et nok avgjort om vi satser på Tony MacCon nell so m rikstrener i No rge . l så fal l t ror jeg vi har "skutt en gull fugel ." A.W. EM for juniorer i Lisboa. Norge sti lte med følgende mannskap : Giert Clausen og Kay Otto Nilssen som utøvere og Atle Lundsrud og Wim van Heijden som dommere. Det var ikke med de he lt store forventningene vi sendte Kay Otto og Giert til EM for juniorer. Kay Otto hadde ikke vist noen toppform i den senere tid, kanskje savnet av mors kjØttkaker var stort etter at han f lyttet inn på hybe l i Oslo. På hvilken måte mener du at du da kan hjelpe oss? Etter et par år kunne vi igjen ta opp diskusjonen om å trene herrelandslaget. Bakgrunnen for dette er at jeg da har vært i kontakt med de fleste utøverne og kunnet "blinke" ut spesielle emner jeg mener det er verd å satse på. Troppen bør i så fall bestå av ca. 20 mann." Ivr ige tilhørere på Mac Conne l l sam li ngen. (Foto: Nors k Judo) Junior EM "Slik situasjonen er her i Norge, ville det være å gjøre dere en bjørnetjeneste. Det vil le koste mer enn dere ville få tilbake i form av medalj er. Det er jo heller ikke si kkert at meda lj e ne ville komme og derved har dere kastet bort en masse penger og jeg personlig tapt anseelse som topp· trener. Det har ikke jeg råd til, m ed tanke på fremtidige engasjement." l J Av Gi ert ventet vi heller ikke toppplassering, men med en heldig trekning og med hans fightervilje kunne våre noe pessimistiske spådommer bli "satt på plass". l nnledningen nede i Portugal ble ikke den beste. Det viste seg at våre gutter ikke var påmeldt til konkurransen av en eller annen grunn. Atle Lundsrud var mildt sagt ikke blid da han ringte inn til fo rb und skontoret og medde lte dette. Vi hadde inntryk k av at halve kroppen ti l At le sto ut av te lefonluren, og det sier ikke lite. Etter noen t imer med telefonsamtaler og telex-seri ng ble guttene m eldt på. Problemene var ikke over for det. Til tross for "gamle -guttas" råd gikk Kay Otto ut og kjØpte seg et par "sydfrukter". For å gjøre en lang hi storie kort, Kay Otto vil he lst slippe å opp leve den natten og neste formiddag om igjen. Det hevdes at han hadde merker etter potteringen helt til han var tilbake i Oslo. Om det va r denne spesiel le tidsnøden som gjorde at Kay Otto feide sine motstandere i poo len unna med to ipponseiere og en fem-poenger vites ikke, men flott gjort var det. Spenningen var stor da han entret matta for å møte franskmannen Marquez. Kay Otto tok initiativet all erede fra start og fikk inn et fem-poengs kast som alle i sa len registrerte, bare ikke mattedommeren og den ene kantdommeren. Den andre kantdommeren hadde registrert kastet bekreftet han ovenfor Atle, men da ingen av de andre gjorde noe tegn lot han det også være. Dette var rett og slett en SKANDALE, sett med rød, hv ite og blå øyne. Kampen e ndte uavgjort O – O og da dommerene utropte franskmannen som vinner på Hontai brøt det ut en fo rmidabel pipekonsert i salen. Selv innen judo lø nner det seg tydeligvis å komme fra et land som "spiser kirsebær med de store", ser det ut for. Til Kay Otto vil jeg få si: "du kom fra turen med æren i behold, det med bortdømming kan du slippe en annen gang hv is du legger motstanderen i matta og holder han der." Nå målet med en konto i Kreditkassen Vi kan ikke garantere heder og gull. Men dine økonomiske mål kan vi hjelpe deg å realisere. Kom innom Kreditkassen for å få praktiske tips om lønn, lån og sparing. For G iert b le dessverre ikke EM den helt store suksessen. Han tapte begge sine kamper på ippon mot henholdsvis va n Devrsen, Hol. og Rennella, Italia. Men det går flere tog for denne friskussen også. Wim debuterte som EJU-dommer og besto prøven med glans som den rolige og sindige herren han er. At le gjorde også sine saker bra og ble b landt annet satt opp som kantdommer i en finale. Arrangementsmessig ble ikke dette EM det helt store, snarere tvert om sier våre representanter. Hallen som stevnet gikk i, var bygd omkring 1920 og b le som Atle fikk forta lt, ikke brukt i det daglige. Til det var den for dårlig. Det er forstålig, for under prøven på innmarsjen kom en lampe deisende ned fra taket. In nmarsjen bl e mer og mer likt et sirkus. For alfabetet so m de sk ulle marsjere inn etter er ikke lett å forstå hvis man er ana lfabet, som Atle uttrykte det. Videre så hadde de bare en plate og den b le spilt om igjen og om igjen så lenge fo lk "strø mmet inn" på arenaen. Det norske flagget måtte de få lånt fra konsulatet, men det skjedde først etter at de var blitt gjort oppmerksom på at det manglet. Etter stevnet glemte de hele avsluttningssermonien, med firing og over levering av flagg etc. til den neste arrangøren. På banketten etterpå fikk San Marino, som er neste arrangør, overlevert flagget. Alle deltakerne og lederne fikk utlevert en pose inneho ldende brosjyrer og kart ov Lisboa samt div. stevneopplysninger. Det er godt å få a lt, før e n reiser hjem. A.W. l( ICRE DITICASSEN -bank for folk flest l avisen sto det a t en mann hadde lopt 1O 000 meter på under 29 minutter – og at han da hadd e god tid . En avisleser fund erte: – Jeg lurer på hvo r fort ha n kunn e ha lopt om han hadde hatt d et bråt tom .. . ! 11 En treningsdag med Inge Jarl Clausen, 2. Dan, MJC. l nge Jarl er en av våre lovende judokas som for tiden satser steinhardt. Foto: l nge Jarl Clausen. Her er noe av dietten: Mye fisk, lever, rent kjøtt, grønnsaker, frukt og kornprodukter med tilskudd av soya, melk og eggeprotein. l samarbeid med Kyrre Johnsen har han satt opp et program for ukens syv dager som følges til punkt og prikke. V itaminer: E-vitamin, jerntabletter, B·kompleks, B 1 2 og B6 tabletter og multivitaminer. Minneraltilskudd: Zinkoksyd, kaliumn itrat, aluminiumklorid, magnesium karbonat. Vi har fått lov å titte i treningsdagboka og har va lgt å følge treningen mandag 15. desember. Fotoserien viser at han ikke ligger på latsiden, men som det siste bildet viser "en vannseng". Norsk Judo takker l nge Jarl for at vi fikk lov til å være med denne dagen, de øvrige fem dagene denne uken får han klare seg uten oss som følgesvenn. Vi ønsker bare lykke til i fortsetningen. Mandag 15.12. var en vakker dag med sludd og vind. A.W. Kl. 06.30 vekking Kl. 08.30 frokost Kl. 11.00 – 12.00 Løping i Frognerparken 1. Oppvarming 2. l ntervall-bakkeløping 3. Avsluttes med strikktrening Kl. 16.15 – 18.15 Styrketrening (vekter og strikk) 1. Oppvarming med hoppetau i varierende tempo ca. 30 min. 2. Strikktrening varierende øvelser 3. Vekttren ing varierende øvelser Høyre Uch i Mata. Oppvarming med hoppetau. Kl. 19.00 – 20.15 Judo-trening 1. Uchi komi 2. Randori 3. Kast på "tjukkas" 4. Avslutning med push ups, sit ups og splitthopp. Kl. 22.00 Vannsengen er god å ha. Spesielle kommentarer til øvelsene/bildene ; ENDE LI G: På vannsenga. Venstre l ppon Seoinage. Strikktreningen: 300 gjenntak på hver øvelse pr. dag Vekt-treningen: Kjøres etter prinsippet dvs. Judo-treningen: 70% av maks- 6 ganger 1-2 min. pause mellom seriene. 80% av maks – 6 ganger 85% av maks – 6 ganger 90% av maks – 2 ganger i 5 til 8 serier. Det virke r tungt. av Hans Petter Andreassen, Utdann ingskonsu lent Her legges det vekt på å gjøre øvelsene så korrekt som mulig og i høyt tempo. Arbeidet med å etablere judokretser/utvalg i samtlige fylker i landet er nå i ferd med å bli fullført. Kun Finnmark og Hedemark fylker gjenstår, men begge disse har allerede fått sine judoklubber nå i 1981. Dermed mangler vi bare en klubb til i hvert av disse fylkene for å opprette utvalg der også. Ut i fra interessen på disse stedene vet vi at så vil skje i løpet av våren, og da kan vi si at hele judo-norge er samlet i ett rike med et ·fu li stendig utbygget organisasjonsapparat. Når det gjelder avsluttningsøvelsene så kjøres disse med maks. innsats etter følgende tidsskjema: 20 sek. på hver øvelse – 30 sek. pause etter hver serie 15 sek. på hver øvelse – 15 sek. pause etter hver serie 1O sek. på hver øvelse- 1O sek. pau se etter hver serie 5 sek. på hver øvelse – 5 sek. pause etter hver serie l fø lge Inge Jarl så er dette en øvelse som fort får pulsen opp til maks. samt at han fø ler seg meget ro lig og avslappet etterpå, det er bare så hvidt han k larer å slepe seg til dusjen. l nge Jarl understreker spesielt, at for å kunne gjennomføre et så hardt treningsprogram, må han for det første få mye hvile og ikke minst et riktig kosthold. 12 Utviklingen av kretsapparatet Armhevninger. Dette er en fortsetning for at den videre sportslige utviklingen ska l kunne styres i en gunstig positiv retning. En de l av våre kretser/utvalg er fremdeles små, og det vi l være en stor fordel å satse på en planlagt nyetablering av judo klubber på sentrale steder i den enkelte idrettskrets, slik at vi får minst 10 – 12 klubber i hver krets med t ilsammen ca. 500 medlemmer. Dette vi l gi et godt grunn lag for rege lmessig gjen nomføring av såvel kurs, sam· linger og stevner (kretsmesterskap). Et slikt utvik li ngsprogram vi l også gi grunnlaget for en kvalitetsmessig nivåhevning på krets og klubbplan samtidig som forbundets økonomi, ved tippeti lskudd, vil øke så mye at vi også blir istand til å ta oss skikkelig av våre oppdukkende talenter. Utdanningskontakter i alle klubber og kretser må nå velges slik at det kan bli planmessig judo-opplæring på alle områder. Disse skal samarbeide med kretstrenere/ kretsenes utdanningskontakter. Det er derfor en sentral oppgave for alle kretser/utvalg i samråd med NJF å tilsette godkjente kretstrenere. Kretstrenerene kan fungere som utdanningskontakt i våre utvalg, mens denne oppgaven med fordel kan ivaretas av et styremedlem, f.eks. viseformannen, i judokretsen. 13 Terminlister TERMINLISTE FOR 1·981 , nasjonale stevner og mesterskap.+ Nordiske NS= nasjonalt stevne U= Ungdom MS= mesterskap YJ= yngre ju. IS= internasjonalt stevne J= Eldre jr. KM~ kretsmesterskap S= senior NM= norges mesterskap P = piker SL= sommerleir G= gutter D= damer H= herrer Dato Type Deltagere Arrangement Sted og arrangØr Januar Neste år må vi imidlertid regne med at kretsene vil få et noe større ti lskudd enn utvalgene. Det kreves minimum 5 klubber for å danne en krets, og det vil da være fornuftig å omgjøre utvalget til krets når antall klubber i fylket er tilstrekke lig. De utvalgene som ennå ikke er store nok, bør derfor satse på nyetablering av flere klubber, slik at de får et brukbart elevgrunnlag for å gjennomføre loka le trenerkurs og dommerkurs i sin krets. Klubbøkonomi: Februar 7 IS 7 KM 7 IS 8 IS 14 IS 22 IS 28-1 IS Mars 7-8 21-22 l 1981 vil alle kretser med tilsatt krets· trener få et tilskudd fra NJF. Det blir ingen forskjell på kretser og utvalg når det gjelder denne stØtten i år. KM NM DH DH G D G DH H DHGP H April 5 11 12 25-26 IS IS IS IS G Mai 9-1 O DH TrØnder Cup Kretscup i Buskerud Granges Cup I Huskvarna Cup I Vårspretten Blindern Cup I Toyota Cup I Kretsmesterskap NM ind. herrer Trondheim Judokwai Turnhallen, Drammen Oxe l øsund , Sverige " Haugerudhallen, Oslo Blindern, Oslo Oxeløysund, Sverige Asker/Oslo Judokrets Oslo, Marienlyst JC Alle Bli ndern Cup Il Granges Cup Il Huskvarna Cup Il sørmlandstreffe n Oxeløsund, Sverige IS DH Vestkyst Cup Bergen/Hordaland JK KM DHGP Kretsmesterskap i Buskerud SL GP The Wermland Camp D Blindern, Oslo JØnkøping, Sverige Vi vi l igjen oppfordre alle klubbene til å oppnevne utdanningskontakter slik at disse snarest kan begynne å arbeide for bedre deltakelse på kretsens kurstilbud. Klubber med utdannede (autoriserte) judotrenere vi l få fullmakt til å kjøre innføringskurs i judo etter NJF's utdanningsmodell. Derved vil treneren kunne lønnes av VO-mid ler som kan hentes ut gjennom Idrettskretsen eller NJ F med kr 48,- pr. t ime. Totalt tilskudd ti l trenerlønn på et nybegynnerkurs: kr 48,- x 20 = kr 960,-. Mars -7– rT M Åpent Tysk 7-8 14-1 5 27-29 28 28-29 IC IT EM IM IT H? H D Vest-Tyskland, Munchen Ungar sk Cup Pecs. Ungarn Int.turnering for menn Prague,Tsjekoslovakia EM damer ind. Madrid, Spania Int. turneri ng Vest-Tysk land Int . turnering for menn Potsdam, Øst-Tyskland Apr il 4-5 IS H 9-13 11-12 18-19 19-22 25 IT IT IT IT IS Mai -2- 14-17 28-31 H H Int . Åpent Hollandsk for menn Int . senior turnering Int. turnering for jr. Int.turnering for damer for herrer Åpent Britisk for menn IT EM IT JR JR Int. turenring for jr. EM herrer ind; Int.turnering for jr. VM JR VM for jr, H Juli 3-5 !~E~ _ !2~~2~~~!~9~~- ~~~:~~~~-~~~~~:~~~~g~~- K= kurs U= ungdom M= møte YJ= yngre jr J= eldre jr. T= treni n gssamli ng S= senior DK= dommerkurs P = p iker G= gutter D= damer H= Forutsetningen for ordningen er at NJF kan godkjenne trenerens utdanning, minst Trener l , og at NJF 's rammep lan for kurset følges. Kerkrade, Holland For at kretsene nå skal kunne få gode Bucharest, Romania vilkår for utviklingsarbeidet, anser vi det Rostock, Øst-Tys~ ~nd Bratislava ,Ts jekoslavia som helt nødvendig å styrke den enkelte Bucharest. Romania klubb. De tilskuddsordninger som ovenLondon, England for er bekjentgjort vil kunne direkte styrke klubbØkonomien, samtidig som Bad Homburg ,Ty skland det skulle motivere for en mer variert og Debrecen, Ungarn kvalitetsmessig bedre klubbdrift. KretsBaku, Sovjet trenerne får utvidet sitt mandat ti l å gjennomføre alle emnekursene i Trener l Brasilia, Brasil modellen også i 1981. Når disse kurs er terminfestet i kretsen må klubbene sørge for å motivere sine ressurspersoner til å delta på disse. TERMINLISTE FOR 1981, kurs og treningssamlinger etc. LL= landslagssamling Dato Type Qeltagere herrer Arrangemen t Sted og arrangør Juni 6 Juli 4-12 August 2-8 Sommerleir, Stord Disse pengene vil altså komme i tillegg til RØyke nhal len/Aros de mid lene som klubbene i dag disponerer. Etter avsluttet kurs må rapport· Kristinehamn, Sverige skjema sendes inn til NJF / Idrettskrets. J<1nuar Horda land Judokrets Type forkortninge r: Deltage r forkortninger: TS=TRENINGSSENTER IT=INT. TURNERING IM=INT . MESTERSKAP VM=VERDENS MESTERSKAP IC =INT. CUP EM=EUROPA MESTERSKAP IS= !NT . STEVNE H=HERRER D=DAMER JR=JUNIOR Vi vil også arbeide med å f å hentet ut trim-midler i større grad i årene som kommer. Vi vil i f ebruar-INFO'en sende ut en nærmere orientering om opplegget for judo-trim som en forløper for årets badesesong. Det er spesielt judo-barnas foreldre vi vil prøve å motivere til et større engasjement for judosporten fremover. NJF vi l på bakgrunn av antall trimdeltakere kunne yte et visst trimt ilskudd ti l den enkelte klubb. 10- 11 K 17-18 24-25 T 30- 1 T Metodikk kurs NIH/Oslo Judokrets Treningssamling sen i o r NIH/ " H K Et godt kretsarbeid er avhengig av leve· dyktige, positivt aktive klubber. Judokretsen ska l være samarbeids- og koordineringsorgan for disse klubbene. De sterke klubbene i dag må være v illige til å hjelpe de svakere, i morgen kan det bli behov for bistand den andre veien. Grunnkurs i k ampregler NIH/ " u Treningssamling,lingGom Treningssamling senior NIH , Os l o Judokrets Judoforbundet vil i løpet av 1981 være organisasjonsmessig så langt utviklet at plogen kan legges til side slik at "finere redskaper" kan tas i bruk. Vi er inne i en meget sterk vekstperiode. Vi har økt antall klubber fra 67 til 83 i løpet av 1980, og i dag er det ytterligere 10 – 15 klubber som er i ferd med å søke medlemsskap. Vi ønsker ikke en sl ik vekst for enhver pris, men vi har i dag et organisasjonsapparat som ska l kunne styre denne utviklingen i et positivt, fruktbart spor. La oss derfor håpe at alle gode krefter vil arbeide for at 80 – årene ska l bli de aller beste judoårene. HAJIME Februar 7 T H 22 T H Mar s u u 21 T 28 T 14-1 5 K 28-29 T u 9-10 T u 28~29 M NJF ' s årsting Sundvollen 23 -24 Tr eni ngssamling NIH/O s l o Judokrets ·r Treningssamling NIH/O s l o Judokrets Treningssamling ungdom NIH, Oslo Judokrets Eksamen og repetisjonskurs Dato Type Deltager Arrange ment Januar 24-3 1 TS H 25 IT H IT IM IT H D Februar 5-8 21 22 14 JR Sted og arrangør Internasjonalt treningssenter for menn Paris, Frankrike I n t . lag turnering for menn El lma u, Øster i k e Int.turnering for menn Tblissi, Sovjet Int. Åpent Tysk Ves t-Tyskl and I nt . turne rig for jr. Frankrike Dette opplegget bør også kunne hjelpe k lubbene opp i et medlemstall på mi nst 100 personer som ansees som gunstig for en selvstendig blomstrende judoklubb. Kretsapparatet er nå etablert, og fungerer stadig bedre. Kretsarbeidet er imidlert id ingen erstatning for klubbarbeidet. Treningssamling ungdom og senior " Treningssam ling April Mai Juni 1 3-1 4 15 HODNES BUDO STATISTIKK DAG HODNE Munkerudvollen 19 A. Nordstrandshøgda. Oslo 11. Tlf. (02) 29 67 61. NORG~S CUP nr 3. 1980-0 1 • 1.Halvt~r. Herrer Sammenlalct uanset vektlclasser 1 J(yu IJK/Dmrwn 11 O Poeng 4 St evner I:v G, S ,D,3 Nr 1: Frans Helleren 11 11 11 1 Dan 1~J<TK/Oslo 100 3 Wv G,G, :S 2 : Oddvar Hellan 11 11 11 1 Kyu Sand cf jord 100 3 J.1v G,s, s 3: Svein Gardsø 11 1 Dan DS I / Bergen 100 4 " 'lv G, S , B 11 4: Gunnar RøslJcrs; 11 11 5: Per A. Kullbrt,_ten 1 Kyu Sofiemyr 90 " 3 L'B1 v s ,s,s 1 11 11 6: Torlcil Tryc;;_;atad 3 " l'rondheim 70 3 " I.Fv S,B,B 11 11 6: Rune Sundel~d 1 " lJJJK/Oslo 70 3 " r.iv S ,B,B 11 11 1 Dan UJ,TK/O'slo 60 " 2 LFv G,B 8: Terje Baldcen 11 11 11 1 HJ JK/Oslo 60 " 2 T.Iv G, B 8: Kay Otto ITils sen 11 11 11 1 11 N.rJI</Oslo 60 2 J.Iv G,B 8: John 3er gh 11 11 11 11: Eivind Brauer 1 IJK/Bærunl 50 " 2 Fv G 11 11 : Gunnar Hansen 1 " NJJK/Oslo 50 " ?. " Fv G 11 11: Bernt o. Halvorsen 1 Kyu NJJK/Oslo 50 " 2 " Fv G 11 11 : I nge Jarl Clnusen 2 Dan T.~JC/Oslo 50 " 2 " Lv G 11 11 11 : Kent '/es terby 2 " r·J JC/Oslo 50 2 " 'lv G 11 11 11 11: Wilhel m Grinogaard 1 Kyu T.TJC/Oslo 50 2 lTv G 11 11 11 2 11 Sandef jord 50 2 Fv S,B 17 : Frank Evensen 11 11 17 : Petter I.likalsen 11 2 11 Trondheim 50 2 l.Iv s,B Norges Cup Damer og Herrer Sarmnenlalct 1 .Halvår for Vandrepokalen 1 Kyu BSI/Bergen 130 Poeng 4 Stevner Dame/:·.tv Nr 1: Hilde TellefGen 11 11 2 Kyu Trondheim 120 " 4 2: Gerd Nyjordet " /Lv 11 11 11 Herre/I.iv 1 Kyu IJK/B:::~ru..rn 11O 4 3: Fr ans Helleren 11 11 11 /i'lv 1 Dan HJJ'K/Onlo 100 3 " ~- : Oddvar Eclla.n 11 11 1 Kyu NJJK/Oslo 100 3 " Da.me/Hv 5 : Gro "falde 11 1 Kyu. Sand ef jord 100 " 3 " Herre/I.:v 5: Svein Gards ø 11 11 11 11 ;:.·tv 1 Dan BSI/Berc;en 100 4 7 : Gunnar Røs berg 11 11 11 1 Kyu Sofiemyr 90 3 n 8: Per A. Kullbråten / I..Fv 11 11 11 3 Kyu Trondheim 70 2 Dame/Fv 9: Eli Kvil h::.ug 11 11 11 11 3 Kyu r.IJC/Os lo 70 2 9: Kristin Øygarden /Fv 11 11 11 11: Torkil Tryggstad 3 Kyu Trondheim 70 3 Herre/L?v 11 11 11 11 11: Rune Sundeland 1 Kyu NJJK/Oslo 70 3 /!.Tv 11 11 11 13: Pia Li se BArdsen 3 Kyu Trondheim 70 4 Dame/I·.': v 11 11 11 11 14: Kirsten I.Tathisen 2 Kyu Sandefjord Go 2 /VIv 11 11 11 14: Terje Bakken 1 Dan rJ,J JK/Oslo 60 2 Herre/JÆv 11 11 11 1 Dan UJJK/Os lo 60 2 " 14: Kay Ott o Hilsscn /i·.Iv 11 11 11 /I~v 1 Dan lJJJK/Oslo 60 2 " 14: John Bergh 11 11 3 Kyu Sandefjord 50 2 Dame/L; " 18: Line Bel~cene 11 11 11 11 18: Kari Nordheim 1 Kyu KSI/Oclo 50 2 /!.1v 11 11 1 Dnn IJK/ll:erum 50 2 Herre/? v " 18: Eivind Brauer 11 11 11 11 18: Gunnar Hansen 1 DM NJ<TK/Oslo 50 2 /Fv 11 11 11 18: Bernt o. Halvorsen 11 1 Kyu NJJK/Oslo 50 2 /Fv 11 11 11 2 Dan 1'.TC/Oslo 50 2 " 18: Inge Jarl Clausen / Lv 11 11 11 11 18: Kent 'testerby 2 Dan UJC/Oclo 50 ·2 /Wv 11 n 18: '/ilhelm Gri!~s8aard 1 Kyu T: JC/Oslo 50 2 11 11 11 11 26: Hanne .Eva r·:uller D~e;(~v 3 Kyu HJC/Oslo 50 2 11 11 11 26: Gry Alexanderssen 1 I(yu KS I/Oslo 50 2 11 /r:v 11 11 11 26: Åse Hoff 2 Kyu Sofiemyr 50 2 •• /T·~iv 11 11 11 26: Frank Evensen 2 Kyu Sondef .j ord 50 2 Herre/1i'v 11 11 11 26: Pett er 1-:iikalsen 2 Kyu ,.rrondhe im 50 2 11 .-~r 11 11 11 3 Kyu Tronclhei!:1 50 3 Dame ·:;~; ' 31: Rønnaug Lyngstad 11 11 " 31: Kjeroti Lyngstad 3 Kyu Trona.heim 50 3 11 /IIv /j. SKADE BEHANDLING A. SMASKADER 1. Rifter, småsår Vask med Pyrisept og bruk plaster. Før nes te trening ta på flytende plaster (spray). 2. Neseblod Klem sammen med fingrene. Ha gjerne kaldt vann på en klut s om du klemmer over nesen med. Hvis dette ikke hjelpe r, bruk litt gasbind i nes a , i kke bomull da den vil feste seg til blodet som s tørkner . B. KONTUSJONER (Skade på vev ved s l ag, støt, s park o .l.) Indre blødninger, imflamas jon . C. RUPTURER (Forstr ekning el. avrivning av sener og muskelvev). D. BRUDDSKADER l. Generellt 2. Apne brudd 3. Håndledd , fot, fingre, tær . 4. Albue 5. Sk ulder 6. Kr aveben 7. Ribben E. LUK ASJONER (L eddskader) Generell behandling : I C E I = Is, avkjøling. Bruk is, kaldt vann kjølepakning, kjølespray. C = Kompresjon. Tr ykkbandas je , elastisk bind og s kumgumm i . Formålet er å minske tilstrømmingen av væske. (Den er som regel for stor). Etterbehandling: Øket sirkul asj on (varme), oppøve bevegelighet . Behandling s tort sett som over. Legg en fast støttebandasje. Immobiliser evt. spjelk. Lege skal ta seg av vider e behandling. Stopp blødningen . Spj elk hvis alvorlig og det er et s tykke til lege. Armen kan tas i fatle . Hvis skader i leddet, og der er nødvendig å spjelke, skal armen være i samme s till i ng . Dette gjelder forøvrig alle brudd. Ikke beveg på det skadede sted. Her vil det som regel foreligge brudd selv om det ser ut som lukasjon( leddskade) Trekk skulderen bakover ved hj elp av f.eks. bel tet . Bredt bind rundt brystet. Behandles som brudd. n Husk og del ta i Horg es Cup stevner i 2 o Hal vc'S.r ogs~ . 16 17 GRUNNTRENING FOR KONKURRANSEJUDO STYRKETREN I NGS PROGRAM NR l l Vaskeråd for judo og karatedrakter. ( ST . l ) SINGLE PROGRAM UTSTYR : Dette programmet krever verken utstyr eller treningspartner, så du kan kjøre det på egen hånd hvor som helst . I. Oppvarming 15 min. jogging med tøyninger eller lett gjennomkjøring av øvelsene med tøyninger . Neivask I I. ØVELSE : fl ~ – l. Bens trekk ~ ~(~ .,.~ Antall reps. 20 Draktene – som er framstilt av bomull – tåler vask ved 60°C, etter riktig forbehandling . Ny bomull må aldri kokes ved første gangs vask, da bomullsfibrene derved svekkes, samt idig med at de krymper for raskt, og mer enn nødvendig . Derimot vil bomullsfibrene – som er et natur produkt- herdes og bli sterkere hvis den nye drakten de første ga ngene finvaskes ved 40°C. Etter denne forbehandlingen er fibrene herdet og krympet langsomt, og du kan trygt vaske drakten ved 60°C. Da har du også krympet drakten på skånsomste måte ned til riktig passform/størrelse. NB!! Judodrakten OLYMPIC inneholder ogs å polyesterfiber, og bør de rfor ikke vaskes varmere en n 40°C. Den blir hvit allikevel. Følg den ovenfor angitte vaskeanvisning nøye, og du vil få størst mulig glede av din nye RHODE-drakt fra DOJO -S PORT A/S. 2. Ryggstrekk (dype) 20 SPESIALFORRETNING FOR BUDOARTIKLER 3. Armbøy (heng i armene) 20 OOcCJOo8[?0~1Jo68 4. Sit-ups (bruker hofteleddsbøy) 20 5. Nakkestrekk 20 6. Skrå bukmuskler 20 7 . Ryggstrekkere 20 8. Sit-ups (buk). KIRKEGÅRDSGT. 11, OSLO 5 · BANKGIRO 7069.05.05922 · POSTGIRO 231 91 84 20 Gjør som Norges Judoforbund l ~ o. ~ 9. Nakkebøy l Push-ups (arm.,. strekk). 20 benytt Bennett Sportsreiser ! ! 20 Dette programmet er ikke tidsbegrenset, og det kan kjøres på flere måter. Eks .: a. Direkte overgang til neste øvelse uten pause b. Kort pause 20 – 30 sek. mellom hver øvelse c. God pause 50 – 100 sek. mellom hver øvelse d. Ekstra belastning kan brukes i øvelsene etter behov. Det viktig ste er at din innsats er topp i hver øvelse. Karl Joh ansgt. 35. Telf. 20 90 90 – eller nærmeste Bennett -kontor 18 vask .Angi belastning (lange). t JaBENNETT MERKET! MEST AT UR på medaljeplass – helt siden OL i Tokio: •ouu. .SØLV • BRONSE med MATSURU JUDO-Gl • STANDARD • SUPER • VINYLON-kvalitet R MATSURU TATAMIS BESKYTTERE SAMT ANNET JUDOUTSTYR Lagerføres i forskjellige stø….-elser • BRO!hJYRER OG PRISER: skriv eller ring -eller ta en tur innom VOLDGT. 21 – 2000 LI LLESTRØ M – TLF.: (02) 713125 – 7134 11